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吃马哈鱼仔对身体有啥好处

日期:2019-10-23 09:15 来源:

  

吃马哈鱼仔对身体有啥好处

吃马哈鱼仔对身体有啥好处

  展开全部马哈鱼籽是一种营养价值很高的珍贵食材,它含有多种氨基酸和不饱和脂肪酸,丰富的维生素和微量元素都对我们的身体十分有益,不饱和脂肪酸中EPA、DHA和DPA对降低血脂和促进大脑神经细胞的生长和发育有极其重要创作用,而一些微量元素可以充分满足每日膳食必需的要求,可以有效地保护细胞膜免遭损害,达到健体、益脑、明目、消除大脑与身体疲劳等作用。鱼籽中的维生素含量也很丰富,维生素A可以防止眼疾,维生素B可防治脚气和发育不良,维生素D可防治佝偻病。 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。儿童棒针毛衣外衣

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